Domowe sposoby na starzenie się skóry
Domowe sposoby na starzenie się skóry mogą obejmować stosowanie pewnych pokarmów lub składników w celu odmłodzenia skóry. Na przykład awokado jest pełne przeciwutleniaczy i naturalnych olejków, które są podobne do tych znajdujących się w skórze. Uzupełniają one komórki skóry i naprawiają uszkodzenia. Inne składniki, które mogą poprawić teksturę i zdrowie Twojej skóry to jogurt i owies.
Migdały
Migdały mają wiele korzyści dla Twojej skóry i mogą pomóc zmniejszyć wygląd zmarszczek mimicznych i pigmentacji skóry – informacja ta pochodzi bezpośrednio od autora portalu pieknopolski.pl. Są świetnym źródłem witaminy E, która ma właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające. Są również doskonałym źródłem błonnika i białka, a także mogą pomóc w utrzymaniu miękkiej i nawilżonej skóry. Migdały zawierają również kwas migdałowy, który ma właściwości złuszczające.
Olej migdałowy ma właściwości antyoksydacyjne i pomaga chronić skórę przed promieniami UV. Olej ten może również pomóc zmniejszyć wygląd blizn, gdy jest stosowany na skórę. Olej ten był również stosowany jako medycyna alternatywna w przypadku łuszczycy, egzemy i atopowego zapalenia skóry. Wykazano również, że jest przydatny jako blokada przeciwsłoneczna i wyrównuje koloryt skóry.
Możesz również używać oleju migdałowego jako naturalnego środka nawilżającego. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, powinieneś używać organicznego, tłoczonego na zimno oleju migdałowego. Wymieszaj kilka kropel olejku migdałowego z innymi olejkami i wmasuj go w skórę. Pozostaw olej na skórze na noc. Pamiętaj, aby przed zastosowaniem olejku migdałowego zastosować ochronę przeciwsłoneczną. Jest on również bezpieczny w użyciu jako środek do demakijażu. Nie zaleca się jednak codziennego stosowania olejku migdałowego jako środka nawilżającego.
Soda oczyszczona
Jeśli szukasz naturalnego środka złuszczającego, spróbuj nałożyć na skórę pastę z sody oczyszczonej i wody. Roztwór ten działa najlepiej, gdy jest przechowywany w lodówce i ma wiele korzyści dla Twojej skóry, w tym zwiększenie poziomu kolagenu i oczyszczenie z zanieczyszczeń.
Pasta z sody oczyszczonej może również złagodzić drobne podrażnienia skóry, w tym swędzenie, zaczerwienienie i ból. Aby ją zastosować, zrób pastę, mieszając trzy części sody oczyszczonej z jedną częścią wody. Rozprowadź pastę na skórze i pozostaw na 20 minut. Jest ona również dobra do łagodzenia oparzeń po goleniu lub wrażliwej skóry po goleniu.
Innym świetnym zastosowaniem sody oczyszczonej jest kąpiel stóp. Pomaga to usunąć bakterie i zapachy oraz zapobiega grzybicy paznokci. Może również zmniejszyć dyskomfort związany z oparzeniami słonecznymi, wysypkami alergicznymi lub trującym bluszczem. Możesz również nałożyć pastę z sody oczyszczonej na swędzącą skórę i pozostawić ją na kilka minut. Jogurt
Jogurt zawiera enzym zwany kwasem mlekowym, który pomaga zmniejszyć widoczność zmarszczek i zmniejsza pory. Zawiera również ryboflawinę, która pomaga skórze hodować nowe komórki. Kwas mlekowy w jogurcie pomaga również w zapobieganiu uszkodzeniom słonecznym. W rezultacie stosowanie jogurtu jako maseczki do skóry może zmniejszyć drobne linie i zmarszczki.
Zarówno płatki owsiane, jak i jogurt mają właściwości złuszczające i są dobre do złuszczania skóry. Zawierają również witaminę B, która sprzyja regeneracji komórek i pomaga w produkcji zdrowych tłuszczów komórkowych. Ponadto, jogurt ma właściwości przeciwzapalne, więc może pomóc zmniejszyć wygląd plam starczych. Nakładanie jogurtu na dotknięty obszar raz w tygodniu pomoże sprawić, że plamy starcze będą mniej widoczne.
Codzienne stosowanie jogurtu jako środka nawilżającego skórę może również pomóc w zmniejszeniu oznak starzenia się skóry. Jego wysoka zawartość kwasu mlekowego i oliwy z oliwek pomaga zmniejszyć drobne linie i zmarszczki oraz wygładzić skórę. Aby użyć maski jogurtowej, wymieszaj łyżeczkę oliwy z oliwek extra virgin z połową kubka jogurtu i nałóż na dotknięty obszar. Możesz pozostawić ją na co najmniej 25 minut, a następnie zmyć.
Olej migdałowy
Olej migdałowy jest bardzo emolientowy i pomaga zrównoważyć ilość wody, którą Twoja skóra wchłania i traci. Olejek jest bardzo delikatny dla Twojej skóry i nadaje się do wszystkich typów. Możesz go również używać do leczenia oparzeń słonecznych. Wystarczy wymieszać dwie krople oleju migdałowego z jedną lub dwiema kroplami witaminy E i wmasować go w twarz. Ta mieszanka pozostawi Twoją skórę nawilżoną i wyglądającą młodo.
Olej migdałowy zawiera jednonienasycone kwasy tłuszczowe, które łatwo się wchłaniają i zatrzymują wilgoć. Olej migdałowy jest wykorzystywany w wielu produktach do pielęgnacji skóry, ale możesz go również stosować bezpośrednio na skórę po prysznicu. Olej migdałowy jest również korzystny dla ogólnego stanu zdrowia ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne, zwiększające odporność i poprawiające układ krążenia. Aspiryna
Aspiryna jest naturalnym składnikiem przeciwzapalnym i antystresowym, który może pomóc zmniejszyć oznaki starzenia się skóry. Możesz użyć jej jako maseczki do twarzy, aby zmniejszyć widoczność drobnych linii i zmarszczek. Rozgnieć tabletkę aspiryny i wymieszaj ją z odrobiną balsamu nawilżającego. Nałóż pastę na twarz na około 15 minut. Możesz to robić dwa razy dziennie lub trzy razy w tygodniu. Pamiętaj, aby po tym zabiegu zmyć twarz wodą i użyć kremu z filtrem, aby chronić skórę.
Możesz również zrobić maseczkę używając aspiryny i soku z cytryny. Sok z cytryny i lemon curd są znane z wielu właściwości leczniczych. Możesz również dodać trochę olejku z drzewa herbacianego lub oliwy z oliwek do swojej maseczki z aspiryny. Ta maska pomoże zmniejszyć oznaki starzenia i nada skórze młodzieńczy blask.
Ogórek
Istnieje wiele domowych środków z ogórka, które można wykorzystać do poprawy wyglądu skóry. Po pierwsze, możesz użyć soku z ogórka do zrobienia maseczki na twarz. Wymieszaj ogórek z kilkoma łyżkami miodu lub płatków owsianych, aż uzyskasz gładką pastę. Po wykonaniu maseczki nałóż ją na twarz i pozostaw na 15 do 20 minut.
Innym skutecznym domowym środkiem na starzenie się skóry jest ogórkowy żel aloesowy. Można go używać jako maseczki do twarzy, mieszając plasterki ogórka z żelem aloesowym. Ta pasta jest dobra dla suchej skóry, ponieważ łagodzi i nawilża skórę. Możesz dodać kapsułkę witaminy E, jeśli jest to pożądane. Po nałożeniu maseczki z ogórka na skórę, spłucz ją letnią wodą. To połączenie będzie wspierać funkcję barierową skóry i zapobiegać oznakom starzenia.
Ogórki są pełne witamin i minerałów, które mogą pomóc Twojej skórze wyglądać młodziej i gładko. Ten owoc zawiera przeciwutleniacze, które zwalczają uszkodzenia wywołane przez wolne rodniki. Wzmacnia również układ odpornościowy i zdrowie serca. Jest również przeciwzapalny, pomaga zapobiegać trądzikowi i leczyć blizny.
Rosewater
Rosewater to świetny naturalny toner, który można połączyć z octem jabłkowym. Użyj jednej łyżeczki cydru jabłkowego na pół filiżanki wody różanej. Stosuj tę mieszankę jako tonik po oczyszczeniu i nawilżeniu twarzy. Jest to szczególnie pomocne dla skóry tłustej i może pomóc zrównoważyć poziom pH skóry. Spróbuj stosować go od jednego do dwóch razy dziennie.
Woda różana ma właściwości antyoksydacyjne, które pomagają chronić komórki skóry. Może to zapobiec pojawieniu się drobnych linii i zmarszczek. Jest to również naturalny środek przeciwzapalny. Woda różana jest również odświeżająca i może pomóc ukoić spoconą twarz. Nakładanie jej na twarz może również pomóc ukoić i uzdrowić skórę.
Woda różana jest znana od wieków. Najwcześniejsze zastosowania wody różanej sięgają czasów imperium sasanidzkiego. W tym okresie nazywano ją “gul ab” lub “golab”. Jej produkcja rozpoczęła się od prostego procesu namaczania płatków róż w wodzie. Dziś woda różana jest używana w kilku formach, ale najlepiej sprawdza się jako tonik. Można ją nakładać na skórę za pomocą wacika lub ściereczki.
Miód pszczeli
Miód pszczeli od dawna stosowany jest jako środek do pielęgnacji skóry. Jego właściwości antybakteryjne zapobiegają powstawaniu zmarszczek i utrzymują młody wygląd skóry. Pomaga również utrzymać równowagę pH skóry. Surowy miód jest najlepszy dla maksymalnych korzyści. Zawiera wiele przeciwutleniaczy i właściwości przeciwzapalnych. Miód Manuka jest szczególnie bogaty w przeciwutleniacze i ma właściwości antybakteryjne.
Miód pomaga zmniejszyć wygląd drobnych linii i zmarszczek, zwłaszcza wokół oczu. Enzymy obecne w miodzie pomagają przywrócić wilgoć w skórze. Zmniejsza również widoczność zaskórników. Co więcej, miód jest również naturalnym środkiem nawilżającym, który nawilża skórę bez jej podrażniania.
Propolis, który jest produkowany przez pszczoły, ma niesamowite korzyści w zakresie pielęgnacji skóry. Zawiera ponad 300 różnych składników, które zmniejszają powstawanie zmarszczek i utrzymują skórę w zdrowiu. Propolis jest również bogaty w minerały, które pomagają odbudować uszkodzone komórki skóry. Kiedy są one zastępowane przez nowe komórki, skutkują miękką i odświeżoną skórą, zmniejszając wygląd drobnych linii i zmarszczek.
Olej arganowy
Nakładanie oleju arganowego na twarz może pomóc utrzymać wczesne oznaki starzenia się na dystans, a także zmniejszyć wygląd drobnych linii i zmarszczek. Olej ten jest bogaty w antyoksydanty, które zwalczają wolne rodniki uszkadzające skórę. Olej arganowy poprawia elastyczność skóry i zapobiega powstawaniu nowych zmarszczek.
Olej arganowy jest delikatny i może być stosowany niemal do każdego rodzaju skóry, w tym do skóry wrażliwej. Większość osób stosujących olej arganowy nie doświadczy żadnych negatywnych skutków ubocznych. Jeśli jednak jesteś szczególnie wrażliwy, warto najpierw sprawdzić etykietę. Zawsze używaj niewielkich ilości oleju, gdyż zbyt duża ilość może podrażnić Twoją skórę.
Olej arganowy jest również skuteczny jako środek nawilżający do ust. Można go nakładać bezpośrednio na usta lub mieszać z normalnymi produktami do pielęgnacji skóry. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, szukaj czystego oleju arganowego w butelce z ciemnego szkła. Unikaj wszelkich produktów z olejkiem arganowym, które zawierają sztuczne substancje zapachowe i chemiczne.
Podobne tematy
