Jak wyrównać koloryt skóry dłoni
Podczas gdy zmiany zachowań i naturalne składniki mogą pomóc w osiągnięciu równego odcienia skóry, niektórzy ludzie nadal wymagają pomocy dostawcy usług zdrowotnych lub specjalisty od pielęgnacji skóry. Dzieje się tak dlatego, że problem może nie być prosty i możesz mieć do czynienia z chorobą podstawową. W takich przypadkach domowe sposoby mogą okazać się nieskuteczne po upływie około miesiąca.
Owoce i warzywa
Spożywanie diety o dużej zawartości owoców i warzyw może poprawić koloryt skóry – znajomość tych informacji jest zasługą ekspertów portalu sprawdzonadieta.pl. Jedzenie większej ilości tych warzyw zwiększa poziom karotenoidów w skórze, co przyczynia się do jej koloru. To z kolei sprawia, że skóra wydaje się zdrowsza i piękniejsza. W związku z tym wiele osób może chcieć wprowadzić zmiany w diecie, aby poprawić swój wygląd.
Według najnowszych badań, jedzenie większej ilości owoców i warzyw może pomóc wyrównać karnację dłoni. Dzieje się tak, ponieważ te produkty zawierają karotenoidy, czyli pigmenty odpowiedzialne za nadanie owocom i warzywom jasnego wyglądu. Na przykład beta-karoten nadaje marchewce pomarańczowy kolor. Można go również znaleźć w dyni, morelach i brzoskwiniach. Likopen to kolejny przeciwutleniacz, który nadaje czerwonym i pomarańczowym owocom i warzywom ich kolor.
Co więcej, całe produkty są bogate w karotenoidy i błonnik. Związki te pomagają wyrównać koloryt skóry poprzez poprawę ogólnego stanu zdrowia organizmu. Ponadto produkty te zawierają przeciwutleniacze, które zapobiegają uszkodzeniom skóry. Na przykład szpinak i kabaczek zimowy mają wysoką zawartość karotenoidów.
Zgodnie z wynikami badań przeprowadzonych przez dr. Iana Stephena z Uniwersytetu w Bristolu, spożywanie owoców i warzyw może poprawić koloryt skóry. Naukowcy stwierdzili, że dieta bogata w beta-karoten i warzywa dała ochotnikom bardziej wyrównany koloryt skóry niż u osoby opalonej na słońcu.
Retinol
Retinol jest syntetyczną pochodną witaminy A, która jest witaminą rozpuszczalną w tłuszczach. Odgrywa ona wiele ważnych ról w organizmie, w tym wspomaga układ odpornościowy, wzrok i reprodukcję. Przy stosowaniu miejscowym retinol zamienia się w kwas retinowy. Jednak kwas retinowy jest znacznie ostrzejszy niż retinol i nie ulega naturalnej przemianie w skórze.
Retinol jest również korzystny w leczeniu ciemnych plam i trądziku. Zmniejsza również drobne linie i zmarszczki. Spowalnia również rozpad kolagenu i poprawia elastyczność skóry. Jest korzystny dla starzejących się dłoni, ponieważ wyrównuje tonację dłoni i zapobiega powstawaniu uszkodzeń słonecznych dłoni. Może również zmniejszyć wygląd zaskórników i cyst. Jednak retinol ma wiele potencjalnych skutków ubocznych i najlepiej stosować go u dermatologa.
Stosowany w formie miejscowej, retinol jest doskonałym wyborem w leczeniu nierównego kolorytu skóry. Kilka badań wykazało, że może on pomóc zmniejszyć wielkość porów i zwiększyć tempo obrotu komórek skóry. Nie zaleca się jednak stosowania go bezpośrednio na skórę, ponieważ może powodować podrażnienia.
Istnieje wiele powodów, dla których pojawia się nierówny koloryt skóry, ale najczęstszą przyczyną jest ekspozycja na słońce. Ekspozycja na światło słoneczne aktywuje komórki melanocytów, czyli komórki, które nadają skórze kolor. Przy dłuższej ekspozycji na słońce komórki te produkują więcej barwnika, powodując powstawanie plam posłonecznych na skórze.
Retinol jest dostępny w produktach do stosowania miejscowego i może być również stosowany w połączeniu z innymi produktami do stosowania miejscowego na skórę. Jednak retinoidy nie powinny być stosowane w czasie ciąży, ponieważ mogą powodować poważne skutki uboczne.
Kwas glikolowy
Dłonie mają inny odcień skóry niż reszta ciała. Jeśli szukasz wyrównania tonu skóry, kwas glikolowy może być bardzo korzystny. Substancja ta jest znana z tego, że wyrównuje koloryt skóry i zmniejsza drobne zmarszczki, więc jest to świetny wybór dla tego obszaru ciała. Można go nawet bezpiecznie stosować w ciąży i jest ogólnie uważany za substancję bezpieczną dla większości typów skóry.
Chociaż kwas glikolowy ma wiele supermocy, powinnaś wiedzieć, że może on również powodować kłucie, zaczerwienienie lub pieczenie. Jest to naturalna reakcja na kwas glikolowy i szybko ustępuje. Powinnaś jednak unikać tego kwasu, jeśli masz wrażliwą skórę, a zamiast tego użyć innego produktu zawierającego kwas mlekowy.
Najważniejszą rzeczą, o której należy pamiętać jest to, że nie należy stosować kwasu glikolowego codziennie. Najlepiej stosować ten kwas na dłonie raz w tygodniu i tylko na noc. W przeciwnym razie może się okazać, że zamiast poprawić wygląd skóry, uszkodzisz ją.
Kwas glikolowy to alfa-hydroksykwas, który jest pozyskiwany z trzciny cukrowej. Wspomaga obrót komórkowy i odmładza skórę poprzez odklejanie martwych komórek skóry. Pomaga również zapobiegać blokowaniu porów, dzięki czemu jest skutecznym składnikiem przeciwstarzeniowym.
Kwas glikolowy jest popularnym składnikiem wielu produktów do pielęgnacji skóry, a nawet jest stosowany w peelingach chemicznych. Jest on jednak bardziej drażniący niż inne kwasy AHA, dlatego warto wiedzieć, który z nich jest odpowiedni dla Twojej skóry.
Zabiegi laserowe
Laser to urządzenie emitujące światło o wysokiej intensywności w celu leczenia określonego problemu. To światło o wysokiej intensywności jest skoncentrowane i może być skierowane na małe obszary skóry, aby je wyrównać. Lasery mają również zdolność celowania w naczynia krwionośne i pigmentację, co czyni je idealnymi do leczenia dłoni. Tradycyjny rodzaj IPL wykorzystuje krótkie pulsujące wiązki światła, które są ukierunkowane na niejednolitą skórę.
Zabieg IPL lub intensywnego światła pulsacyjnego celuje w czerwoną i brązową pigmentację, aby pobudzić wzrost kolagenu, zmniejszyć zaczerwienienia i poprawić ogólny koloryt skóry. Dla uzyskania najlepszych rezultatów często zaleca się wykonanie serii pięciu zabiegów. Cena wypełniaczy skórnych różni się w zależności od rodzaju i ilości użytego wypełniacza. Ceny różnią się również w zależności od tego, czy pacjent odwiedza dermatologa z certyfikatem, czy MedSpas. Chociaż MedSpas zazwyczaj pobiera mniejsze opłaty, nie ma on takiego doświadczenia jak dermatolog z certyfikatem.
Niektóre zabiegi laserowe mogą u niektórych pacjentów wywoływać wypryski. Dlatego ważne jest, aby powiadomić lekarza, jeśli masz opryszczkę przed zabiegiem. Ponadto, na dwa tygodnie przed i po zabiegu należy przestać palić. Niektórzy lekarze zalecają również stosowanie miejscowych retinoidów, aby przygotować skórę do resurfacingu laserowego. Ponadto, milia, czyli małe białe grudki na skórze, mogą być usunięte za pomocą delikatnej ściereczki.
Kilka nieinwazyjnych zabiegów laserowych może wyrównać koloryt skóry dłoni. Zabiegi laserem Fraxel i Intense Pulsed Light mogą leczyć zaczerwienienia i widoczne żyły, natomiast lasery Fraxel Dual i AlexTrivantage mogą leczyć plamy starcze i brązowe. Dermabrazja to kolejna opcja, która pomaga poprawić wygląd dłoni. Zabieg laserowy Thermage napina skórę i wspomaga produkcję kolagenu. Może również leczyć przebarwienia.
Złuszczanie
Złuszczanie to świetny sposób na wyrównanie kolorytu skóry na dłoniach i uzyskanie gładszej skóry. Może również usunąć szorstkie plamy i pigmentowane komórki skóry. Oprócz usuwania martwych komórek skóry, poprawia krążenie i zdrowie komórek, co skutkuje jaśniejszą skórą.
Złuszczanie może odbywać się za pomocą środków chemicznych lub fizycznych. Chemiczne środki złuszczające usuwają martwy naskórek i przyspieszają regenerację komórek. Najbardziej skuteczne jest stosowanie kombinacji chemicznych i fizycznych środków złuszczających. Chemiczne środki złuszczające zawierają kwas glikolowy lub salicylowy. Złuszczanie skóry rąk może odbywać się przy użyciu złuszczających peelingów, rękawic i ściereczek.
Dermatolodzy zalecają złuszczanie dwa lub trzy razy w tygodniu, najlepiej raz dziennie. Jeśli masz wrażliwą skórę, możesz unikać złuszczania. Nadmierne złuszczanie może naruszyć barierę ochronną skóry i spowodować więcej wyprysków. Jeśli doświadczasz pieczenia lub innych nieprzyjemnych odczuć, zastosuj produkt uspokajający, taki jak serum z witaminą C lub żel aloesowy. Możesz również rozpocząć złuszczanie od jednej sesji w tygodniu, a następnie stopniowo zwiększać częstotliwość do dwóch lub trzech razy w tygodniu. Unikaj codziennego złuszczania, ponieważ może to spowodować podrażnienie skóry.
Wybierając produkt złuszczający, weź pod uwagę swój typ skóry. Czy masz skórę suchą lub wrażliwą? Jeśli tak, łagodny chemiczny środek złuszczający może być dla Ciebie odpowiednim wyborem. Jeśli masz skórę tłustą lub mieszaną, możesz potrzebować silniejszych chemicznych środków złuszczających. Dobrym rozwiązaniem może być również łagodna ściereczka do mycia. Niezależnie od rodzaju skóry, po zabiegu złuszczania należy zawsze pamiętać o nawilżeniu skóry, aby uniknąć zaczerwienienia lub podrażnienia.
Złuszczanie w celu wyrównania kolorytu skóry na dłoniach to jeden ze sposobów na zmniejszenie szans na pojawienie się trądziku dłoni. Jeśli zależy Ci na codziennym złuszczaniu, rozważ użycie Clarifying Lotion. Ten lotion zawiera delikatne składniki złuszczające bez substancji zapachowych i parabenów. Nakładaj go na dłonie raz dziennie lub dwa razy dziennie.
Podobne tematy
