Jak leczyć starzenie się skóry
Proste kroki, takie jak przebywanie na słońcu i używanie kremu przeciwstarzeniowego lub kremu nawilżającego, mogą zrobić różnicę, jeśli chodzi o spowolnienie oznak starzenia się skóry. Ponadto, Twoja dieta jest również ważnym czynnikiem dla zdrowej skóry. Upewnij się, że dostarczasz odpowiednią ilość składników odżywczych i antyoksydantów w swojej codziennej diecie, aby zachować młody wygląd skóry.
Nie wychodzić na słońce
Jedną z najważniejszych rzeczy, jakie możesz zrobić, aby zapobiec starzeniu się skóry, jest nie wychodzenie na słońce. Światło słoneczne jest odpowiedzialne za około 80 procent widocznych procesów starzenia. Istnieją jednak inne czynniki, które mogą prowadzić do procesu starzenia. Wśród tych czynników jest brak snu, stres i zbyt duża ilość alkoholu. Nie należy jednak zapominać o działaniu słońca. Jeśli masz plamy starcze lub drobne zmarszczki, prawdopodobnie ucierpiałaś z powodu szkodliwych promieni UV emitowanych przez słońce.
Chociaż kuszące jest wyjście na plażę, gdy tylko zrobi się ciepło, zawsze należy unikać ekspozycji na słońce. Słońce nie tylko powoduje przedwczesne zmarszczki, ale może również prowadzić do raka skóry. Promienie UV są szkodliwe dla naszej skóry i są główną przyczyną uszkodzeń słonecznych. Promienie słoneczne mogą przeniknąć nawet przez szybę lub okno, dlatego zawsze należy nosić ochronę przeciwsłoneczną.
Stosowanie produktów przeciwstarzeniowych
Stosując produkty przeciwstarzeniowe, trzeba wiedzieć, w co się wchodzi. Dostępna jest szeroka gama produktów, a niektóre z nich mogą być bardziej skuteczne niż inne. Kluczowe jest również skonsultowanie się z dermatologiem w celu wybrania najlepszych opcji. Im wcześniej zaczniesz, tym lepiej.
Możesz zacząć stosować produkty przeciwstarzeniowe już po dwudziestce, aby spowolnić efekty starzenia się skóry. Wczesne zastosowanie tych produktów zapobiegnie powstawaniu zmarszczek i ciemnych plam. Dbanie o skórę we wczesnych latach życia to najlepszy sposób na zachowanie jej młodości i piękna.
Produkty przeciwstarzeniowe zawierają składniki, które mogą pomóc w redukcji drobnych zmarszczek i pobudzić produkcję kolagenu i elastyny. Stosowanie produktów przeciwstarzeniowych można rozpocząć już w wieku dwudziestu lat, ale najbardziej widoczne rezultaty można zauważyć po przekroczeniu czterdziestki. Chociaż produkty przeciwstarzeniowe można stosować w każdym wieku, najlepiej jest skonsultować się z dermatologiem w celu uzyskania porady dotyczącej rodzaju skóry i jej problemów.
Stosowanie aloesu
Aloes ma wiele zalet, w tym zdolność do przywracania skórze wilgoci i spowalniania oznak starzenia. Pomaga również stymulować produkcję włókien kolagenowych i elastynowych. Substancje te są potrzebne dla zdrowia Twojej skóry, a starzenie się powoduje ich degradację. Stosując aloes miejscowo na skórę, możesz pomóc przywrócić elastyczność skóry i zmniejszyć drobne zmarszczki.
Żel aloesowy ma wspaniałe właściwości lecznicze i jest bogaty w witaminy A, C i E. Żel aloesowy jest doskonały do stosowania po goleniu, może również pomóc w gojeniu się skaleczeń i małych zadrapań. Jest również skuteczny w leczeniu suchej skóry.
Stosowanie witaminy C
Stosowanie witaminy C jako preparatu miejscowego to świetny sposób na walkę z przedwczesnym starzeniem się skóry. Wykazano, że jej właściwości antyoksydacyjne pomagają zapobiegać uszkodzeniom skóry spowodowanym przez wolne rodniki. Ponadto może ona chronić przed zmianami przedrakowymi spowodowanymi ekspozycją na promieniowanie UV. W rezultacie, może pomóc spowolnić oznaki starzenia i sprawić, że skóra będzie wyglądać młodziej i zdrowiej.
Witamina C jest silnym antyoksydantem i środkiem przeciwzapalnym. Może zmniejszyć widoczność zaczerwienienia i innych oznak zapalenia. Miejscowe aplikacje witaminy C są skuteczne w leczeniu łuszczycy i trądziku.
Wykorzystanie komórek macierzystych
Wykorzystanie komórek macierzystych do leczenia starzenia się skóry jest obiecującym sposobem na poprawę wyglądu starzejącej się skóry. Udowodniono, że zastosowanie tych komórek poprawia wytrzymałość skóry właściwej twarzy, a także zdolność skóry do usuwania toksyn. Pacjenci zainteresowani zabiegiem z użyciem komórek macierzystych powinni omówić swoje możliwości z certyfikowanym chirurgiem plastycznym.
Komórki macierzyste to samoodnawiające się, regenerujące się tkanki, które mogą inicjować odnowę i naprawę komórek. Ich zdolność do leczenia jest wynikiem wydzielanych przez nie czynników wzrostu i cytokin. Komórki te pełnią również rolę mediatorów i komórek rezerwowych w organizmie. Progresja starzenia się, jednakże, odcina zdolność regeneracyjną komórek macierzystych.
Podobne tematy
